篮球技术过人视影下载
1、熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什麼或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。
2、高中生，身体灵活。最简单的，身前变向，突然启动，只要启动速度快，人家拦不到的。再不就跳步过人。先拉开先，加速冲过去，在接近防守队员时，执球跳步过人，简单实用。还有就是带球往一个方向突，突然后转身，身体协调性好的人用这招也很不错。
3、基本上看***没什么用，最好的办法只有自己多练习，两手同时运，左右手单独运。 只要你能把左右手练来都能运球推进，基本上你玩业余的3对3没人防得住你突破了。
4、哥们，篮球没有速成法不好意思。还有就是看人家的***没用的，最多就是学习，学习然后改进自己的不足。不可能完全去模仿。打篮球每个人的风格都是不一样的。有一些技术动作是建立在身体素质基础上的。打个比方：***如你的投篮技术够成熟，那么你换一种姿势投篮的话肯定不准。换言之，突破也一样。
5、然后摆脱。转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。
